Dienstag, 22. März 2016
Wie setzt man Prioritäten richtig?
am_ja, 21:09h
Hey Leute, ich habe heute etwas für Euch, was mir sehr in meinem Leben hilft. Das ist der Punkt mit Prioritäten.
Jeder Mensch ist unterschiedlich und jeder hat eigene Prioritäten im Leben: für einen steht Familie im Vordergrund, für den anderen ist es Job/Kariere, für den dritten ist es Weiterbildung/Lifespring. Damit man ausbalanciert, zielgerichtet lebt und arbeitet, braucht man konkrete Ziele vor Augen und das ist ganz oft sehr schwer. Anschließende Übung hilft Dir herauszufinden, welche Rolle diese Punkte in Deinem Leben spielen.
•Liebe, Erholung, Vergnügen
•Familie, Kinder
•Haus, Geld, Komfort
•Eigene Projekte
•Kariere, Macht, Status
•Bildung, Weiterbildung
•Lifespring, soziale und psychologische Fachkompetenzen erwerben
•Schönheit, Gesundheit
•Geistige Entwicklung, Lebenserfahrung sammeln
Bevor Du startest, wird ein Beispiel aus Lebenssituation eingeführt:
Eine Frau hat die Wahl Überstunden zu machen, um Lob vom Chef zu erhalten, um mehr Geld zu verdienen, um Aufstiegsmöglichkeiten zu bekommen… Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, dass sie nach Hause geht, wo ihr Geliebter auf sie schon wartet, um mit ihr schönen Abend zu verbringen. Für was entscheidet sie sich?
Diese Frage ist nicht für jeden klar zu beantworten und wird auch unterschiedlich behandelt. Vielen fällt die Entscheidung ganz schwer. Ja/Nein; Party/Erholung; Schlafen gehen/weiter Surfen…
Ziel dieser Übung ist Dir zu helfen zielorientier zu handeln und richtige Entscheidungen zu treffen, was Dein Leben erleichtern sollte. Du kannst die Karteikarten beliebig erweitern und an Dich und deine Lebenssituation anpassen. (Ein Beispiel findest Du in meine Galerie hier)
Schritt 1: Druck Karteikarten mit den obengenannten /deinen Punkten aus.
Schritt 2: Mische die Karten
Schritt 3: Nimm zwei obenliegenden Karten und leg vor Dir. Nimm Dir Zeit, um gründlich zu überlegen, was Dir wirklich wichtig ist. (Freundin oder Geliebten treffen; Aufräumen oder Shoppen gehen; Film gucken oder schlafen gehen, weil Du morgen einen Vortrag hast)
Wenn die Entscheidung gefällt ist, leg die Karte etwas bei Seite. Die Karte, für die Du Dich nicht entschieden hast, leg ganz weg.
Schritt 4: Nimm die nächsten zwei obenliegenden Karten. Für welche entscheidest Du Dich?
Jetzt hast Du zwei Karten, die Dir wichtig sind. Es ist an der Zeit auch zwischen denen zu entscheiden.
Schritt 5: Es geht weiter bis Du am Ende nur eine Karte hast.
Diese Karte zeigt, was für Dich jetzt wichtig ist und auf was Du Dich jetzt konzentrierst. Bist Du mit dem Ergebnis zufrieden? Wie schwer ist es eine Entscheidung zu fällen? Zwischen welchen Punkten ist am schwersten zu entscheiden?
Spiel noch einmal. Vergleich das Ergebnis. Wieso? Damit Dir deutlicher wird, welche Prioritäten Du in Deinem Leben hast.
Wenn Du ca. fünf Mal gespielt hast und das Ergebnis gleich geblieben ist, dann kannst Du Dir sicher sein, dass das Dein heutiges Ziel ist.
Manchmal hat man zwei Karten, die einem gleichbedeutend erscheinen. Das bedeutet, dass es noch überlegungsbedarf besteht. „Wer zwei Hasen jagt, fängt keinen.“ Versuch Dich nur auf eine Sache zu konzentrieren.
Überleg noch: welchen Zeitabschnitt Du berücksichtigt hast als Du die Karten sortiert hast. Bleiben die gleichen Ziele in fünf Jahren oder möchtest Du etwas ändert?
Schreib mir zu welchem Ergebnis Du gekommen bist, würde mich freuen :)
LG, Anja
Jeder Mensch ist unterschiedlich und jeder hat eigene Prioritäten im Leben: für einen steht Familie im Vordergrund, für den anderen ist es Job/Kariere, für den dritten ist es Weiterbildung/Lifespring. Damit man ausbalanciert, zielgerichtet lebt und arbeitet, braucht man konkrete Ziele vor Augen und das ist ganz oft sehr schwer. Anschließende Übung hilft Dir herauszufinden, welche Rolle diese Punkte in Deinem Leben spielen.
•Liebe, Erholung, Vergnügen
•Familie, Kinder
•Haus, Geld, Komfort
•Eigene Projekte
•Kariere, Macht, Status
•Bildung, Weiterbildung
•Lifespring, soziale und psychologische Fachkompetenzen erwerben
•Schönheit, Gesundheit
•Geistige Entwicklung, Lebenserfahrung sammeln
Bevor Du startest, wird ein Beispiel aus Lebenssituation eingeführt:
Eine Frau hat die Wahl Überstunden zu machen, um Lob vom Chef zu erhalten, um mehr Geld zu verdienen, um Aufstiegsmöglichkeiten zu bekommen… Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, dass sie nach Hause geht, wo ihr Geliebter auf sie schon wartet, um mit ihr schönen Abend zu verbringen. Für was entscheidet sie sich?
Diese Frage ist nicht für jeden klar zu beantworten und wird auch unterschiedlich behandelt. Vielen fällt die Entscheidung ganz schwer. Ja/Nein; Party/Erholung; Schlafen gehen/weiter Surfen…
Ziel dieser Übung ist Dir zu helfen zielorientier zu handeln und richtige Entscheidungen zu treffen, was Dein Leben erleichtern sollte. Du kannst die Karteikarten beliebig erweitern und an Dich und deine Lebenssituation anpassen. (Ein Beispiel findest Du in meine Galerie hier)
Schritt 1: Druck Karteikarten mit den obengenannten /deinen Punkten aus.
Schritt 2: Mische die Karten
Schritt 3: Nimm zwei obenliegenden Karten und leg vor Dir. Nimm Dir Zeit, um gründlich zu überlegen, was Dir wirklich wichtig ist. (Freundin oder Geliebten treffen; Aufräumen oder Shoppen gehen; Film gucken oder schlafen gehen, weil Du morgen einen Vortrag hast)
Wenn die Entscheidung gefällt ist, leg die Karte etwas bei Seite. Die Karte, für die Du Dich nicht entschieden hast, leg ganz weg.
Schritt 4: Nimm die nächsten zwei obenliegenden Karten. Für welche entscheidest Du Dich?
Jetzt hast Du zwei Karten, die Dir wichtig sind. Es ist an der Zeit auch zwischen denen zu entscheiden.
Schritt 5: Es geht weiter bis Du am Ende nur eine Karte hast.
Diese Karte zeigt, was für Dich jetzt wichtig ist und auf was Du Dich jetzt konzentrierst. Bist Du mit dem Ergebnis zufrieden? Wie schwer ist es eine Entscheidung zu fällen? Zwischen welchen Punkten ist am schwersten zu entscheiden?
Spiel noch einmal. Vergleich das Ergebnis. Wieso? Damit Dir deutlicher wird, welche Prioritäten Du in Deinem Leben hast.
Wenn Du ca. fünf Mal gespielt hast und das Ergebnis gleich geblieben ist, dann kannst Du Dir sicher sein, dass das Dein heutiges Ziel ist.
Manchmal hat man zwei Karten, die einem gleichbedeutend erscheinen. Das bedeutet, dass es noch überlegungsbedarf besteht. „Wer zwei Hasen jagt, fängt keinen.“ Versuch Dich nur auf eine Sache zu konzentrieren.
Überleg noch: welchen Zeitabschnitt Du berücksichtigt hast als Du die Karten sortiert hast. Bleiben die gleichen Ziele in fünf Jahren oder möchtest Du etwas ändert?
Schreib mir zu welchem Ergebnis Du gekommen bist, würde mich freuen :)
LG, Anja
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